Question

2. Comer bem é comer muito? Justifique sua resposta

Alguém ajuda a cuca ajuda plssss​

Answer 1

Resposta:

Definitivamente não.

Explicação:

Mas é importante lembrar que comer muito não significa que você está comendo bem. Inúmeras complicações na saúde podem aparecer em decorrência de uma forma de se alimentar não saudável. Comer muito e com pressa, por exemplo, causa má digestão, sono e aquela sensação de estar “estufado”.

A boa alimentação deve ser balanceada. Consuma frutas e verduras, proteínas (carnes e queijos) beba bastante água e faça exercícios regularmente.