Question

2- Com respeito às aulas sobre Ginástica de Condicionamento Físico, explique para que ela serve e como pode ser realizada:

Answer 1

Resposta:

é de extrema importância para um organismo saudável e maior qualidade de vida.

pode ser realizadas em exercícios progressivos, circuito de exercícios, corridas, treinos em pisos inclinados, treino em escadarias, hiit, entre outros.

Answer 2

Cade o problema???????