Ed. Física, perguntado por guilhermefernades641, 11 meses atrás

2-Cite cinco vantagens de fazer alongamentos?

Soluções para a tarefa

Respondido por Henriqueeeestefa

2

Melhora sua qualidade de vida, sua elasticidade,sua saúde,sua articulação

Respondido por vivisilva86221475

3

Resposta:

1. MELHORA SUA POSTURA

2. AUMENTA FLEXIBILIDADE

3. PERMITE REALIZAR MOVIMENTOS AMPLOS

4. ATIVA A CIRCULAÇÃO SANGUÍNEA

5. AJUDAM NO RELAXAMENTO

ESPERO TER AJUDADO.

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