2- Cite alguns dos principais benefícios da prática de exercícios físicos.
Soluções para a tarefa
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Fortalecimento dos ossos e músculos;
Melhora do condicionamento muscular e cardiorrespiratório;
Redução do risco de doenças cardiovasculares,
Melhora da saúde mental e do humor;
espero ter ajudado
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