2-CITE 5 ESPORTES INDIVIDUAIS E FALE SOBRE ELES
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Resposta:
atletismo Surgiu em 776 a.C na Grécia Antiga, na primeira Olimpíada que foi realizada na história, em Olímpia.
Em geral é praticado em quadras. É conhecido como esporte-base, pois suas principais modalidades são realizadas com movimentos mais comuns, desde a Antiguidade. Alguns exemplos são: lançamentos, corrida e saltos.
Visto como uma prova de resistência muito forte, é conhecido como o principal esporte olímpico. Como diz a seguinte frase: “Os jogos olímpicos podem acontecer somente com o Atletismo. Nunca sem ele”.
As quadras de atletismo costumam ser feitas de piso sintético e ter oito raias. Cada uma delas mede 1,22 metros de largura.
natação Este é considerado um dos exercícios mais completos, pois é capaz de movimentar grande parte da musculatura do corpo humano. Além disso, oferece vários benefícios, como liberação de tensão, diminuição de estresse, colesterol e pressão arterial e melhora a circulação sanguínea.
A natação também é indicada para fins terapêuticos, em tratamentos de problemas respiratórios e atrofias musculares.
O ideal é manter uma alimentação equilibrada para a prática do esporte, pois este requer muita energia. As competições são realizadas em piscinas de 25 ou de 50 metros, divididas em raias.
golfe O golfe é um esporte ao ar livre, que consiste em arremessar uma bola em diversos buracos em um campo de grandes dimensões. Para chegar ao objetivo, o jogador deve utilizar o menor número possível de tacadas.
O campo de golfe geralmente mede cerca de 6,4 quilômetros de extensão e 18 buracos o compõe. O golfista deve acertar todos os buracos, os quais são sinalizados com uma bandeira pequena.
A partida geralmente tem quatro dias e é realizada durante a parte clara do dia.
Hipismo O hipismo consiste no jogador e seu cavalo e existem várias provas. Dentre elas, estão adestramento, saltos e Concurso Completo de Equitação.
No adestramento, o cavaleiro deve executar uma série de movimentos em determinado período de tempo. Nos saltos, o cavaleiro deve passar com seu cavalo cerca de 12 a 15 obstáculos numa pista de 700 a 900 metros.
Ganha o cavaleiro que errar menos metros. O Concurso Completo de Equitação reúne provas de adestramento, cross country e salto. As provas são realizadas em três dias, geralmente em ambientes naturais.
Automobilismo Este é um esporte que se baseia na em competições de automóveis. Existem dezenas de categorias do automobilismo. Mas, nem todas são destaques na mídia. As mais conhecidas são Fórmula 1, Fórmula E, Rali Dakar, e Stock Car.
A Fórmula 1 surgiu em 1950 e é uma das categorias mais famosos. Os carros desta são feitos somente para o piloto. A Fórmula E também se enquadra na categoria de carros monopostos e estes têm como destaque o fato de serem movidos com energia elétrica.
O Rali Dakar é uma das formas mais conhecidas de Rali. Também é vista como uma prova de resistência, pois em geral dura até mais de duas semanas.
O Stock Car surgiu como uma competição de carros mais comuns, porém, hoje existem veículos específicos. É uma das principais categorias no Brasil.
Explicação:
muita pesquisa espero ter ajudado