2) Cite 5 aptidões físicas trabalhadas nessa modalidade.
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Resposta:
O CrossFit explora dez capacidades do corpo humano: resistência cardiorrespiratória, resistência muscular, força, flexibilidade, potência, velocidade, coordenação, agilidade, equilíbrio e precisão.
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Resposta:
Explicação:
Velocidade
Resistência
Força
Flexibilidade
Agilidade
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