2. BOTANDO O PÉ NA ESTRADA Pra começar nosso caminho quero te fazer algumas perguntas: Você já observou pessoas em praças, academias, ou outros espaços, praticando exercicios fisicos? Consegue identificar a ginástica
esses espaços? E se perguntassem a você sobre as características da ginástica conseguiria responder? Sabia que existem vários tipos de ginásticas? Pois é, o campo da ginástica é extenso mas para seguir na caminhada em nossa trilha anote suas reflexões sobre as questões apresentadas, no seu diário de bordo (caderno)
Soluções para a tarefa
Os espaços públicos apresentam diferentes tipos de ginástica, seja pilates, meditação, yoga, musculação, ginástica funcional, dentre outras.
Todas essas ginásticas apresentam diferenças, umas trabalham mais a força, como é o caso da musculação. Outras têm foco na conscientização corporal, como a meditação e yoga.
São diferentes tipos de ginástica, cada uma com sua função.
Alguns exemplos de ginástica são:
Ginásticas competitivas são: ginástica rítmica, artística, acrobática, aeróbica e de trampolim.
Ginásticas não competitivas: ginástica localizada, laboral, cerebral, hidratante e contorcionismo.
Abraços!
Espaços para práticas de atividades físicas:
Muitas pessoas praticam atividades físicas em ambientes públicos como em praças e estacionamentos de estádios por exemplo. Algumas destas pessoas praticam variados tipos de ginástica mesmo em um ambiente adaptado o que é muito interessante.
Eu conseguiria responder sim sobre algumas características das ginásticas mas a pergunta deveria ser mais específica dado que há vários tipos de ginásticas.
Um exemplo de ginástica é a ginástica laboral que é praticada no trabalho para prevenir lesões por esforço repetitivo principalmente.
Saiba mais sobre a prática da ginástica: https://brainly.com.br/tarefa/9665322
