Question

2.Aprimorar as capacidades físicas, por meio da ginástica de condicionamento físico, traz muitos benefícios para a saúde e implementa um estilo de vida mais ativo, que resulta em uma condição física melhor para a realização dos movimentos no dia a dia.
CITE DOIS BENEFÍCIOS OBTIDOS ATRAVÉS DESSA PRÁTICA.​

Answer 1

Resposta:

uma boa saúde ,um belo corpo e mais disposição