2. Ainda sobre a resistência aeróbia, foi possível entender que em alguns exercícios físicos, e em especial na
Dança de Salão a resistência aeróbia é necessária. Assinale a alternativa com predominância de atividades e
exercícios físicos com resistência aeróbia.
a) Passear de bicicleta, carregar um botijão de gás de 13 kg, caminhar por 30 minutos.
b) Correr 100 metros, fazer exercícios de musculação, caminhar por 30 minutos, passear de bicicleta.
c) Fazer exercícios de musculação, caminhar por 30 minutos, correr 100 metros, passear de bicicleta,
nadar por 20 minutos.
d) Caminhar por 30 minutos, fazer exercícios de musculação, nadar por 20 minutos.
e) Fazer uma aula de dança, passear de bicicleta e nadar por 20 minutos.
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letra c
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