2. A vontade de conquistar um corpo perfeito, num passe de mágica, pode comprometer a saúde, principalmente dos iniciantes, em qualquer atividade física. As academias estão lotadas de pessoas em busca de um corpo mais bonito e saudável. Porém, exercícios praticados de forma incorreta, podem gerar lesões e dores musculares. Diante dessa afirmativa, indique a alternativa mais adequada ao treino de musculação: 5 pontos A prática, para ser bem-sucedida, deve começar com avaliações de um médico e de um profissional de Educação Física, que irão orientar sobre a melhor forma de trazer benefícios ao corpo e ao organismo. Consultar um médico para realizar exames de aptidão física (exame cardiológico) a partir dessa avaliação que a pessoa fica liberada ou não para as práticas esportivas. Procurar profissionais que ofereçam estratégias personalizadas para atingir os resultados desejados, sem seguir modismos. Todas estão corretas
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