2. A principal modalidade de condicionamento físico indicada para pessoas da terceira idade é: a) ( ) ginastica laboral b) ( ) hidroginástica c) ( ) hidromassagem d) ( ) Ginastica rítmica
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Resposta:
b
Explicação:
A hidroginástica é uma excelente atividade para fortalecer músculos e minimizar a perda de massa óssea, sem prejudicar as articulações.
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