Question

2-A mudança do estilo de vida para a prática de hábitos saudáveis é sentida tanto no emocional
como fisicamente, isso deve-se aos beneficios da prática corporal. De acordo com o texto,
mencione três beneficios da atividade física e sua contribuição para saúde.​

Answer 1

Resposta:A prática regular de atividade física é capaz de melhorar a circulação sanguínea, fortalecer o sistema imunológico, ajudar a emagrecer, diminuir o risco de doenças cardíacas e fortalecer os ossos