Question

2)A GINÁSTICA LOCALIZADA, É UMA MODALIDADE DE EXERCÍCIOS QUE CONSISTE EM UMA VARIEDADE DE MOVIMENTOS SIMPLES. COM ISSO PODEMOS DIZER QUE?
A)A GINÁSTICA LOCALIZADA NÃO AJUDA NO SISTEMA CARDIOVASCULAR
B)O OBJETIVO DA GINÁSTICA LOCALIZADA É A TONIFICAÇÃO DOS MÚSCULOS, AUMENTANDO A FORÇA E A RESISTÊNCIA MUSCULAR
C) NÃO DEVOLVER A RESISTÊNCIA DE UM MÚSCULO OU DE UM GRUPO MUSCULAR
D) O CORPO NÃO FICA FIRME AO REALIZAR A GINÁSTICA LOCALIZADA​

Answer 1

Resposta:

se eu não me engano e a B

Explicação:

tenho certeza