Question

2-A GINÁSTICA LABORAL é um tipo de ginástica cuja pratica é especificamente destinada a
funcionários no seu lugar de trabalho. Quais os benefícios que essa ginástica pode trazer a
estes trabalhadores objetivamente?
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Answer 1

Resposta:

Os exercícios laborais trabalham o fortalecimento do sistema osteomuscular e ainda proporcionam benefícios fisiológicos, relacionados ao sistema cardíaco e respiratório.

Quando realizados no início da jornada de trabalho, os exercícios promovem um aquecimento dos grupos musculares que irão ser solicitados durante a execução das tarefas laborais. Assim, o colaborador desperta e tem mais disposição para enfrentar a jornada de trabalho.

Explicação:

explicação básica e rápida.