Question

2. A alimentação vegetariana gera muitas dúvidas em relação à saúde. Uns dizem ser prejudicial
wanciales de les
devido à falta de proteina e ferro, outros acreditam que o estilo de vida é mais saudável e evi-
ta algumas doenças. A verdade é que, quando bem planejada, a dieta vegetariana é viável em
qualquer fase da vida. Portanto, o grande mito do vegetarianismo, que o indivíduo não obtém
os aminoácidos essenciais ao organismo, é falso.
Sobre esse assunto, responda aos itens a seguir.
a) A importância das proteínas na dieta humana é assunto de destaque na midia. Cite duas
funções desempenhadas por esse tipo de nutriente no organismo.
b) No texto, pode-se observar a expressão aminoácidos essenciais. Defina essa expressão e cite
dois grupos de vegetais que, em conjunto, podem fornecer todos os aminoácidos essenciais.​

Answer 1

Resposta:

A) Contribuem consideravelmente para o aumento da resistência física, pois durante as atividades de longa duração são utilizados pelos músculos para fornecimento de energia.

B)  Existe milhares de aminoácidos em nosso organismo, há oito que são chamados essencias, isto é, não é sintetizados pelo nosso organismo, devem ser fornecidos pelos alimentos.

O arroz e feijão, prato que os brasileiros mais consomem, é um grande exemplo de fonte de aminoácidos essenciais para a nossa dieta.

Answer 2

Resposta:

a) Defesa contra patógenos, também atuam no metabolismo dos seres vivos.

b) Devem ser consumidos por meio da alimentação,já que, não são sintetizados por nosso organismo. Arroz e feijão

ESPERO TER AJUDADO