Matemática, perguntado por carlus279, 7 meses atrás

2 a 3 dias de descanso prós músculos é muito ou insuficiente?

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Respondido por scollatto

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Resposta:

Quantos dias de descanso para o músculo crescer?

O Ideal é entre 24 e 48 horas, para que haja um crescimento muscular adequado

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