Question

2.1) Quais os benefícios da atividade física regular?
regula___________ Reduz_________
Aumenta_________ Auxilia_________
Fortalece_________ Melhora________
Alivia____________ combate________
Previne___________


.....​

Answer 1

Regula:A circulação do sangue

Aumenta:disposição,e a autoestima

Fortalece:Os ossos e articulações

Alivia:Dores

Previne:doenças como:diabetes,riscos de infarto,osteoporose...

Reduz:pressão arterial

Auxília:no bem estar psicológicos

Melhora:A força e resistência muscular

Combate:O stress (e todos os hormônios ruins ligados à eles)


Espero ter ajudado :)