Física, perguntado por luizajullie488, 7 meses atrás

2-0 Que é alongamento ?​

Soluções para a tarefa

Respondido por jack969
3

Resposta:

Alongamentos são exercícios voltados para o aumento da flexibilidade muscular, que promovem o estiramento das fibras musculares, fazendo com que elas aumentem o seu comprimento. O principal efeito é o aumento da flexibilidade.

luizajullie488: obrigada
jack969: de nada
Respondido por guuuh671
1

Resposta:

Alongamento é um tipo de exercício físico orientado para a manutenção ou melhora da flexibilidade.

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