Question

1quais são as atividades que estão relacionada a ginástica geral ?

2além da definição de músculos quais são os benefícios da prática de ginástica geral?

3defina o que e ginástica competitiva e não competitiva

4em sua opinião o que tem dificultado a prática de atividades físicas pela população mundial ?​

Answer 1

Resposta:

1-A ginástica geral engloba as modalidades competitivas de ginástica reconhecidas pela Federação Internacional de Ginástica – Ginástica Artística, Ginástica Rítmica, Aeróbica Esportiva, Esportes Acrobáticos e Trampolim – enfim as atividades acrobáticas com e sem aparelhos.

2-Além da definição dos músculos a ginástica localizada proporciona um bom condicionamento físico, força, flexibilidade e resistência e melhora o sistema respiratório e a coordenação motora.

3-As ginásticas competitivas são as modalidades que geralmente vemos na TV, em Campeonatos Mundiais e Olimpíadas. As não competitivas, são as ginásticas de academia e a para Todos. O Pilates é uma modalidade de ginástica, não competitiva, que consiste em exercícios executados no solo e em aparelhos

4-Vida da população cada vez mais voltada ao meio de trabalho, fazendo com que os indivíduos fiquem cada vez mais sedentários; 2. Presença de cotidiano cada vez mais corrido, dotado de grandes tarefas e atividades a serem realizadas no decorrer do dia, fazendo com que a atividade física fique em segundo plano.