1º) São exemplos de Atividade Física:
a) Caminhada.
b) Musculação.
c) Natação.
d) Boxe.
2º) São benefícios adquiridos através da prática de atividades físicas: diminuição da ansiedade, melhora da autoestima, prevenção da depressão, uma melhor qualidade do sono, mais disposição e vivacidade para as atividades diárias, incremento na capacidade de concentração e mudança significativa no humor. Esta afirmação é:
a) Verdadeira.
b) Falsa.
Soluções para a tarefa
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Resposta:
a) verdadeira
Explicação:
Eu faço caminhada e nataçao e me sinto bem melhor do que quando eu n fazia kasajanjasksh
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