19-O sedentarismo pode ser considerado um problema de saúde pública. Entre as suas consequências está o surgimento de doenças como diabetes e hipertensão, perda de força física e atrofia muscular. Uma pessoa sedentária é aquela que não pratica nenhuma atividade física no cotidiano. Ou seja:
a) É uma pessoa que fica em casa, porém muito ativa.
b) É alguém que fica muito tempo sentado, deitado ou na mesma posição.
c) É alguém que não faz atividade física, porém não fica parado
20-Uma pessoa que se movimenta um pouco pode até argumentar que não é sedentário. No entanto, existem graus ou estágios que caracterizam a rotina e a própria condição física das pessoas. Identifique a alternativa que contém a classificação grau 3, dos estágios do sedentarismo.
a) Carrega as sacolas do supermercado e anda um pouco até o estacionamento, mas nada muito além disso.
b) Passa o tempo todo sentado ou deitado.
c) Evita todo tipo de esforço físico, anda muito pouco e não carrega peso.
d) É um indivíduo com falta de ânimo, indisposição e algumas vezes euforia.
e) Algumas poucas caminhadas no dia a dia, mas sem outra atividade física mais intensa.
Soluções para a tarefa
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Resposta:
c) evita todo tipo de esforço físico..
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Resposta:b) ou (c)
Explicação:tô sedentarismo nem sempre é assim por exemplo todos somos sedentários pq todos temos moradia fixa
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