15 perguntas e respostas sobre os suplementos alimentares.
Soluções para a tarefa
1 – O que você acha da Suplementação Alimentar?
A Suplementação é uma ferramenta importante para o trabalho do Nutricionista, pois com os produtos que existem no mercado podemos alcançar com mais facilidade as necessidades nutricionais do paciente, o que muitas vezes só com a alimentação fica muito difícil.
2 – Você costuma receitar algum tipo de Suplemento? Em quais situações?
Costumo utilizar suplementos variados, conforme os objetivos do dieta. No caso de hipertrofia muscular (ganho de massa magra) utilizo muito o Whey Protein, BCAA, Creatina, Hipercalórico, Glutamina entre outros. Em se tratando de dietas para emagrecimento, os multivitamínicos são muito importantes assim como os Lactobacilos em sache. Os Nutricosméticos – suplementos que auxiliam em desordens estéticas – também tem um papel muito importante. É notória a satisfação do usuário depois de 3 ou mais meses de uso. Flacidez, Celulite e Retenção Hídrica pode ser tratada também com suplementação.
3.Quais suplementos que tem trazido os melhores resultados com seus pacientes?
Multivitamínicos, Whey Protein, Lactobacilos, Nutricosméticos em geral, Aceleradores do Metabolismo.
4 – O que você acha do Whey Protein? (O suplemento mais consumido para ganho de massa muscular em todo o planeta.)
Como já foi mencionado anteriormente, costumo utilizar para ganho de massa magra. Porém o Whey tem diversas outras funções em nosso metabolimo. Uma delas é para melhorar a imunidade. Gosto deste suplemento pois com uma dose conseguimos diversos benefícios. Acho ele um coringa na Nutrição.
5 – Quais os benefícios que os Suplementos trazem para o dia-a-dia das pessoas?
Além de os suplementos garantirem que os objetivos da dieta sejam alcançados mais rapidamente, eles promovem melhora no funcionamento dos órgãos, mais concentração no dia-dia, controle do apetite voraz, suprem necessidades de nutrientes que são mais consumidos no estresse, combatem os radicais livres – principalmente em fumantes entre outros.
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