13 - Defina o que é resistência fisica?
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Resistência Fisica
Resistência Fisica é o vigor ou a capacidade de resistência do ser humano ou outro animal. É a capacidade para os seres humanos e animais para exercer-se através do exercício aeróbico ou exercício anaeróbico por períodos relativamente longos de tempo.
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Resposta:
A definição de alta resistência varia de acordo com o tipo de esforço; minutos para exercícios anaeróbicos de alta intensidade e horas ou dias para exercícios aeróbicos de baixa intensidade.
Explicação:
Resistência é a qualidade física que permite um esforço proveniente de exercícios prolongados, durante um determinado tempo.
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