-11 Uma atleta, após meses de treinamento
constante, desenvolveu uma muscula-
tura maior e mais forte. Considerando
esse caso, responda:
a) Quando observamos características
físicas de um indivíduo, estamos
vendo seu genótipo ou seu fenótipo?
b) O aumento da musculatura causado
por treinamentos constantes é deter-
minado apenas por fatores gené-
ticos? Explique.
c) A musculatura desenvolvida após ro-
tinas de treinamento físico constante
poderá ser transmitida aos descen-
dentes da atleta, caso ela resolva ter
filhos? Justifique.
Soluções para a tarefa
Resposta:
a) Observamos, nessa ocasião, o fenótipo (características externas influenciadas pelo meio)
b) Não, nesse caso foi a influência do meio que acarretou nas mudanças físicas da atleta
c) Não é possível transmitir características influenciadas pelo meio para os descendentes pois não estão incluídas no código genético da atleta.
A) As características físicas observadas em um indivíduo correspondem ao seu fenótipo. O fenótipo é o conjunto de características determinadas pelo genótipo e pelo meio ambiente.
B) Não, o aumento da musculatura decorrente de exercícios físicos não é determinado apenas pelo genótipo. O ganho de massa muscular depende de fatores genéticos, assim como da alimentação e carga de treinos.
C) Não, a musculatura desenvolvida através de exercícios físicos não é transmitida aos seus descendentes. O genótipo é transmitido aos descendentes, ou seja, os genes, não as características adquiridas com a interação com o meio (fenótipo).
Genótipo e fenótipo
- Genótipo: conjunto de genes herdados pelos ancestrais;
- Fenótipo: manifestação dos genes herdados após a interação com fatores ambientais.
Fatores que influenciam o ganho de massa muscular
- Treinamento físico
- Níveis de hormônios anabólicos
- Tempo de descanso entre exercícios
- Sono
- Biotipo do indivíduo
- Alimentação
Ganho de massa muscular
O aumento da massa muscular ocorre a partir de exercícios físicos que promovem micro lesões musculares. A regeneração dessas lesões ocorre através da alimentação, descanso e ação hormonal que estimulam o aumento do músculo.
Benefícios do ganho de massa muscular
- Aceleração do metabolismo
- Uso de gordura como fonte energética
- Proteção e estabilidade articular
- Aumento da força e redução de perda muscular
- Prevenção e alívio de dores
- Sensação de bem-estar e melhora da autoestima
Mais sobre massa muscular: https://brainly.com.br/tarefa/1254632
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