11)) Qual atividade física fazer se andei o dia
inteiro?
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Resposta: Bom, andar já é um exercício por si só. Ajuda na respiração, e por incrível que pareça, protege contra derrames e infartos (doido né). Mas, um outro exercício muito bom é o alongamento que reduz a tensão muscular e tem diversos benefícios
Explicação: Espero ter ajudado hehe
geovane2784:
valeu
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