11-Porque a prática de atividades físicas leve, moderada e intensa e importante? Cite 3 exemplos
*DOU MELHOR RESPOSTA*
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Explicação:
além de facilitar o controle dessas condições a atividade física movimento físico as dores musculares, articulares e dá uma sensação de bem-estar melhor humor ea autoestima ,caminhar, subir escadas,andar de bicicleta, trabalhar no Jardim ou dançar, são exemplos de atividade física
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