Question

11. O que é ginástica?
12. Quais os benefícios?
13. Quais são os riscos?
14. Quais os nomes dos atletas mais famosos, da
categoria masculina?
15. Quais os nomes dos atletas mais famosos, da
categoria feminina?​

Answer 1

Resposta:

11)o que é ginástica.

Ginástica é um esporte que implica a prática de uma série de movimentos que exigem força, flexibilidade e coordenação motora.

12) 6 benefícios da ginástica para a saúde.

- Reduz o peso e a gordura.

- Melhora a força e o tônus.

- Aumenta a flexibilidade.

- Fortalece ossos e articulações.

- Diminui a pressão arterial.

- Melhora o diabetes.

13)quais são os ricos.

podem ocasionar problemas ortopédicos como distensão muscular, dores articulares agudas, lombalgias, tendinites e várias outras alterações físicas como arritmias, tonteiras e câimbras.

14)

- Arthur Zanetti.

- Luís Porto.

- Renato Oliveira.

- Bernardo Andrade.

- Arthur Nory.

- Caio Souza.

15)

- flávia saraiva.

- Daniele Hypólito.

- Daiane dos Santos.