11 Cite alguns minerais e a função de cada um deles
no organismo
Soluções para a tarefa
Resposta:
alguns minerais e suas funções
Explicação:

TUA SAÚDE › DIETA E NUTRIÇÃO
Sais minerais - funções e fontes alimentares
Tatiana Zanin Nutricionista
Os sais minerais, como ferro, cálcio, zinco, cobre, fósforo e magnésio, são nutrientes importantes para produção de hormônios, a formação de dentes e ossos e a regulação da pressão sanguínea. Normalmente uma alimentação balanceada oferece ao organismo quantidades suficiente de minerais.
Eles estão nos alimentos como verduras, frutas, cereais integrais e variam sua concentração de acordo com o solo em que foram cultivados, mas também estão presentes nas carnes e laticínios de acordo com a teor desses minerais na alimentação dos animais.
Funções e fontes dos Sais Minerais
Cada mineral presente no organismo desempenha uma função específica, como mostrado a seguir:
1. Cálcio

O cálcio é o mineral mais abundante no corpo, sendo encontrado principalmente nos ossos e nos dentes. Além da formação do esqueleto, ele também participa de processos como a contração muscular, a liberação de hormônios e a coagulação do sangue
Ferro
A principal função do ferro no organismo é participar do transporte de oxigênio no sangue e da respiração celular, sendo por isso que sua deficiência pode causar anemia.
Magnésio
O magnésio participa de processos como contração e relaxamento muscular, produção de vitamina D, produção de hormônios e manutenção da pressão arterial.
*esses são alguns exemplos*