11-A falta de atividade física está relacionada diretamente com a
mortalidade cardiovascular (FRANCO & MATOS, 2012).
Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras (V) e as falsas (F) em relação ao
assunto. ( ) A prática regular de atividades físicas é recomendada para todos os
hipertensos.
Hipertensos com valores sistólicos 2 160 mmHg ou diastólicos 2100 mmHg
devem evitar exercícios de alto componente estático.
( )A regulação da resistência vascular periférica é um dos benefícios da atividade
física em pacientes hipertensos.
( )Programas de exercícios que envolvem atividades de endurance servem
apenas para prevenir o desenvolvimento da hipertensão.
( ) Após um programa de exercícios de endurance, a pressão arterial permanece
reduzida por 48 horas. Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de
cima para baixo.
A. VVVFF
B. VFVFF
C. FVFVV
D. FFVVF
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Resposta:
A. VVVFF
Explicação:
(V ) A prática regular de atividades físicas é recomendada para todos os hipertensos.
( V) Hipertensos com valores sistólicos ≥ 160 mmHg ou diastólicos ≥100 mmHg devem evitar exercícios de alto componente estático.
( V) A regulação da resistência vascular periférica é um dos benefícios da atividade física em pacientes hipertensos.
( F) Programas de exercícios que envolvem atividades de endurance servem apenas para prevenir o desenvolvimento da hipertensão.
(F ) Após um programa de exercícios de endurance, a pressão arterial permanece reduzida por 48 horas.
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