100 gramas de maçã tem um conteudo calórico maior que 100g de laranja. O que significa isso?
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Significa que na maça há mais carboidratos do que na laranja. Mas como você sabe?
Sabe-se que para 1g de carboidrato (Obs: não de maçã e sim de macronutriente) = 4 calorias
Sabe-se que para 1g de carboidrato (Obs: não de maçã e sim de macronutriente) = 4 calorias
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