Question

10)  Verdadeiro (v) ou falso (f)

(   )  A hipertensão está ligada a alguns fatores como o aumento do peso corporal, o consumo de     bebidas alcoólicas, o estresse e o sedentarismo;

(   )  Qualquer pessoa pode ter uma pressão acima de 140 x 90 mm Hg sem apresentar a doença, uma vez que pode ser caracterizado como hipertensão, apenas quando os níveis elevados são encontrados em várias medições ao dia, em variados momentos, posições e condições.

(   )  Um dos meios de prevenção e tratamento da hipertensão é a prática regular de exercícios físicos, o qual resulta em uma série de benefícios para a saúde, além de atuar no controle direto da pressão arterial. 

(   )  O treinamento de força com cargas elevadas (força máxima) é potencialmente contraindicado por causa do risco de aumentos alarmantes da pressão durante as contrações. 

(   )  As atividades aeróbias (caminhar, correr, nadar, pedalar e dançar, com intensidade de leve a moderada e entre 40 a 60% da captação máxima de oxigênio ) podem influenciar nos níveis sistólicos e diastólicos da pressão arterial, contribuindo para a estabilidade ou até mesmo a redução e com isso promover uma melhor qualidade de vida aos indivíduos hipertensos.​

por favor me ajudem

Answer 1

Resposta:

Estou fazendo o mesmo exercício, e pelo o que entendi são todos verdadeiros.

Explicação:

Só não sei se está certo, se tiver errado me corrija por favor❤