10 tipos de alimentos saldaveis e ñ saldaveis
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Saudaveis:
Frutas
Verduras
Carnes
Leite
Ovos
Massas
Pães
Legumes
Arroz
Aveia
(tudo em uma dieta balanceada)
Não saudaveis:
Alimentos idustrializados por exemplo:
Salgadinhos
Bolachas
Refrigerante
Batata frita
Açucar em excesso
Salsicha
Sorvete
Frituras
Macarrão instantaneo
Farinha
Frutas
Verduras
Carnes
Leite
Ovos
Massas
Pães
Legumes
Arroz
Aveia
(tudo em uma dieta balanceada)
Não saudaveis:
Alimentos idustrializados por exemplo:
Salgadinhos
Bolachas
Refrigerante
Batata frita
Açucar em excesso
Salsicha
Sorvete
Frituras
Macarrão instantaneo
Farinha
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Saudaveis
batata-doce,alface,tomate,cenoura,pepino,beterraba,brocolis
,feijão,couve-flor e peixe.
Não saudaveis
determinados biscoito,suco de caixinha,refrigerante,mortadela,manteiga,macarrão instantaneo,batata frita,pizza,hamburguer e balas.Espero ter ajudado.
batata-doce,alface,tomate,cenoura,pepino,beterraba,brocolis
,feijão,couve-flor e peixe.
Não saudaveis
determinados biscoito,suco de caixinha,refrigerante,mortadela,manteiga,macarrão instantaneo,batata frita,pizza,hamburguer e balas.Espero ter ajudado.
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