Question

1°)São características da bulimia nervosa, EXCETO:
A) Continuar comendo, na maioria das vezes compulsivamente e em exagero

B) O seu comportamento causa vergonha, medo e culpa

C) Perda de peso apenas um pouco acima do normal ou normal

D) Geralmente afeta pessoas mais extrovertidas

E) Geralmente afeta pessoas mais introvertidas

2°) A aula de ginástica localizada é uma forma de exercício físico em que os músculos são exercitados de maneira isolada ou em grupo. São principais objetivos da ginástica localizada, EXCETO:

A) Hipertrofia

B) Resistência

C) Fortalecimento Muscular

D) Definição Muscular

3°) A ginástica localizada é contra-indicada em caso de:

A) Obesidade

B) Restrição Médica

C) Hipertensão

D) Diabetes

E) Osteoporose

4°) A duração e intensidade ideais de uma aula de ginástica localizada para alunos

adultos de todas as idades é:

A) 60 minutos e Moderada

B) 50 Minutos e Alta

C) 60 minutos e Média

D) 70 minutos e Média

E) 60 minutos e Alta​

Answer 1

Questão 1: Uma característica que não corresponde á bulimia nervosa é: Alternativa E) Geralmente afeta pessoas mais introvertidas.

Bulimia nervosa

É um transtorno alimentar neurótico caracterizado por períodos de compulsão alimentar, seguidos por períodos de culpa e desconforto, com provocação de vômito.

Questão 2: Não é um objetivo da ginástica localizada, Alternativa A) Hipertrofia.

Ginástica localizada

A finalidade da ginástica localizada é atingir a tonificação dos músculos, aumentando a força e resistência muscular. Também gera uma melhora no sistema cardiovascular e a coordenação motora.

Questão 3: A ginástica localizada é contra-indicada em caso de: Alternativa B) Restrição Médica.

Contra-indicação da ginástica localizada

Não existem muitas restrições para a prática da ginástica localizada, o principal é que o indivíduo não tenha nenhum tipo de restrição médica.

Questão 4: A duração e intensidade ideais de uma aula de ginástica localizada para alunos é de:  Alternativa c) 60 minutos e Média.

Duração e intensidade da ginástica localizada

A duração e intensidade devem ser individualizadas, dependendo tanto da avaliação funcional inicial quanto da estratificação de risco calculada pelo médico, geralmente é de 60 minutos e Média.