1°)Quais as habilidades físicas que são desenvolvidas pelos praticantes de Muay Thay?
2°)Cite três tipos de golpes do Boxe Olímpico.
3°)Como surgiu o Karatê na China?
4°)Quais os efeitos psicológicos que os praticantes de Muay Thay relatam?
5°)Em que ano a UNESCO reconheceu a Roda de Capoeira como patrimônio cultural e imaterial da humanidade?
6°)Qual a importância dos exercícios aeróbicos para a saúde do nosso corpo?
7°)O que são exercícios resistidos?
8°)Qual a diferença entre Esporte Individual e Esporte Coletivo?
9°)Esportes Coletivos:Qual das alternativas não é verdadeira?
○Handebol
○Voleibol
○Corrida
○Futebol
10°)Qual o papel da dopamina no nosso organismo?
Soluções para a tarefa
Resposta:
1)Força, flexibilidade, coordenação motora são capacidades físicas desenvolvidas nessa luta.
2)Direto: Golpe reto com o punho que está após na guarda. Cross (Cruzado): Golpe reto com o punho que está atrás na guarda (conhecido no Brasil como Direto). Hook (Gancho): Golpe desferido em movimento curvo do punho. Uppercut: Golpe desferido de baixo para cima visando atingir o queixo do oponente.
3)A China teve influência muito forte sobre Ryukyu, até mesmo mais do que o Japão. ... E isso moldou o desenvolvimento do Karate, com mestres chineses ensinando suas técnicas em Ryukyu e praticantes locais procurando aprofundar seu conhecimento na China. Exemplo dessa tradição é o kata Sanchin, um dos mais antigos do Karate.
4)Os atletas possuem maior estabilidade emocional, são mais introvertidos, autoconfiantes e possuem maior resistência mental que não-atletas (BARA, 2005).
5)Patrimônio Cultural Imaterial da Humanidade - A 9ª Sessão do Comitê Intergovernamental para a Salvaguarda aprovou, em novembro de 2014, em Paris, a Roda de Capoeira, um dos símbolos do Brasil mais reconhecidos internacionalmente, como Patrimônio Cultural Imaterial da Humanidade.
6)Aumenta o fluxo sanguíneo para todas as partes do corpo. Fortalece os músculos, ajudando a manter a mobilidade à medida que os anos vão passando. Pelo menos 30 minutos de exercício aeróbico três vezes por semana ajuda a reduzir o declínio cognitivo. Reduz a tensão, a ansiedade e promove o relaxamento.
7)Exercício resistido é um tipo de exercício que aumenta a força dos músculos com o levantamento de pesos ou o uso de faixas elásticas.
8)Diferenças: A principal diferença está no número de jogadores, enquanto no esporte individual há no máximo dois competidores, no esporte coletivo este número pode variar em diferentes competidores.
9)corrida
10)A dopamina é um neurotransmissor que atua em diversas regiões do cérebro. Sua ação influencia as nossas emoções, aprendizado, humor e atenção. Além disso, a dopamina atua controlando o sistema motor, e a sua deficiência pode afetar os movimentos.