Question

10. Por definição podemos dizer que Exercício Físico é: A) É toda atividade física previamente planejada, estruturada que tem por objetivo a melhoria e a manutenção de um ou mais componentes da aptidão física. B) Uma série de atividades feitas com o objetivo de apenas aumentar a massa muscular; C) É uma variação de sobrecarga utilizada para melhorar principalmente a performance; D) Qualquer atividade que queime calorias;

me ajudem por favor

Answer 1

resposta correta

letra C:É uma variação de sobrecarga utilizada para melhorar principalmente a performance