1°) O QUE SÃO ALONGAMENTOS?
2°) QUAL A IMPORTÂNCIA DOS ALONGAMENTOS?
3°) QUAIS OS PRINCIPAIS BENEFÍCIOS DOS ALONGAMENTOS?
4°) ONDE PODE SER REALIZADOS OS ALONGAMENTOS?
5°) CITE QUAIS SÃO OS TIPOS DE AQUECIMENTO.
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Resposta:
Såo exercicios de alto grau na tabela de sports
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