1°)O que é sedentarismo?
2°)Quais as consequências do sedentarismo para a saúde?
3°)Quais as formas de combate ao Sedentarismo?
4°) Como identificar o sedentarismo?
Anexos:
Soluções para a tarefa
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Resposta:
1) O sedentarismo é marcado pela falta de atividades físicas, que faz com que a pessoa tenha um gasto calórico reduzido. Considera-se sedentária a pessoa que gasta menos de 2.200 calorias por semana.
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Resposta:
Considera-se uma pessoa sedentária aquela que gasta menos de 2.200 calorias por semana. Por isso, uma das mais comuns consequências da ausência de uma atividade física, ou seja, do sedentarismo, é o aumento de peso. Isso acontece porque ocorre a diminuição do gasto das calorias ingeridas durante o dia.
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