10 maleficios da atividade fisica
Soluções para a tarefa
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* Lesões variadas;* Overtraining;* Treino inadequado;* Desmotivação;* Irritação;* Sobre treinamento;* Aumento do estresse;* Overdoses;* Infecção a baixa do sistema imunológico;* Diminuição da auto-estima;* Baixo desempenho;* Insônia;* Cansaço;* Dores musculares;* Ansiedade;* Agressividade;* Cefaléia;* Problemas articulares;* Aumento da pressão arterial;* Alteração dos batimentos cardíacos;* Colocar a sua vida em risco.
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5
*Lesões variadas;
* Treino inadequado;
* Irritação;
* Sobre treinamento;
* Aumento do estresse;
* Overdoses;
* Infecção a baixa do sistema imunológico;
* Diminuição da auto-estima;
* Baixo desempenho;
* Insônia;
* Cansaço;
* Dores musculares;
* Ansiedade;
* Agressividade;
* Cefaléia;
* Problemas articulares;
* Aumento da pressão arterial;
* Alteração dos batimentos cardíacos;
* Colocar a sua vida em risco.
CONSIDERANDO QUE TODO EXERCÍCIO FÍSICO DEVE TER ACOMPANHAMENTO DE UM ESPECIALISTA...... espero ter ajudado
* Treino inadequado;
* Irritação;
* Sobre treinamento;
* Aumento do estresse;
* Overdoses;
* Infecção a baixa do sistema imunológico;
* Diminuição da auto-estima;
* Baixo desempenho;
* Insônia;
* Cansaço;
* Dores musculares;
* Ansiedade;
* Agressividade;
* Cefaléia;
* Problemas articulares;
* Aumento da pressão arterial;
* Alteração dos batimentos cardíacos;
* Colocar a sua vida em risco.
CONSIDERANDO QUE TODO EXERCÍCIO FÍSICO DEVE TER ACOMPANHAMENTO DE UM ESPECIALISTA...... espero ter ajudado
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