1°)identifique os exercicios abaixo e explique se é aerobatico ou anaerobatico b)desenvolvemdo exercicios tres vezes na semana
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Resposta:
O aeróbico é aquele em que o consumo de oxigênio é principal fonte de energia para a queima de gordura, e de longa duração. Já o anaeróbico não utiliza o oxigênio, sendo de alta intensidade e curta duração.
renan8592:
era fisica e valeu
aah
desculpa
pensei que tinha escrito errado
foi mal
blz
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