Ed. Física, perguntado por WilsonBatista920, 10 meses atrás

10) De acordo a Organização Mundial da Saúde, como é recomendada a pratica de Atividade Fisica?

Soluções para a tarefa

Respondido por luanavoss

Resposta:

Para quem tem de 18 a 64 anos, a OMS recomenda, por semana, 150 minutos de atividade moderada, ou 75 minutos de atividade intensa. Entre as alternativas estão caminhar, pedalar, fazer serviços domésticos, praticar jogos e esportes. As atividades devem ser realizadas em períodos de pelo menos 10 minutos de duração.

P.s: espero ter ajudado! <3

Respondido por GabrielliGhedin

Resposta:

de 18 a 64 anos é recomendado cerca de 150 minutos semanais de prática física(20 minutos por dia certamente). Manter sempre o equilíbrio, comer direito, e estar bem consigo mesmo.

Explicação:

Pergunta anterior

Próxima pergunta

Perguntas interessantes

Saúde, 8 meses atrás

quais os profissionais envolvidos com EAN ...

Português, 8 meses atrás

Leia o Artigo de Opinião a seguir e responda às questões. “Precisamos ensinar nossos filhos a respeitarem as mulheres” Depoimento de uma mãe sobre os valores que ela pretende passar para que o seu pequeno seja um homem íntegro no futuro. Ariane Oliveira, 32 anos, é mãe do Gabriel, de 3 anos, nutricionista, idealizadora do blog 20 Minutos Pra Tudo e autora do livro Descomplicando a...

Biologia, 8 meses atrás

3) No que se refere às características gerais dos seres vivos, analise os itens a seguir e, ao final, assinale a alternativa correta: I – O processo de degradação de substâncias complexas em substâncias simples é conhecido como catabolismo. II – Células procarióticas e eucarióticas apresentam membrana plasmática. III – Apenas as células eucarióticas apresentam ribossomos. A) Apenas o item I...

História, 10 meses atrás

O QUE ERA O GENOS: * (A) COMUNIDADES RURAIS, COLETIVAS DA GRÉCIA (B) CIDADE-ESTADO INDEPENDENTES DA GRÉCIA (C) POVO DE CRETA, OS MINÓICOS (D) POVO AQUEU DO CONTINENTE...