1°) Como você define a educação física?
2°) Para ter saúde, faz diferença se rico ou pobre, se é mulher ou homem?
3°) Quais são os maiores cuidados que devemos ter para não nos tornarmos sedentários?
4°) Defina atletismo:
5°) De que forma a atividade física pode melhorar nossa qualidade de vida?
,6°) Porque as crianças não brincam mais com os jogos e brincadeiras populares como antigamente?
7°) Quais são as vantagens de ter um coração mais forte durante a prática de atividade física?
8°) Como devemos agir durante a prática de atividade física e esportiva em relação aos colegas e adversários?
9°) Por que não devemos prolongar os exercícios para além da sensação natural de cansaço?
10°) Quais são os fatores que tornam uma pessoa obesa?
Soluções para a tarefa
Resposta:
1-Educação física é uma área do conhecimento humano ligada às práticas corporais historicamente produzidas pela humanidade. A educação física é o processo pedagógico que visa à formação do homem capaz de conduzir-se plenamente em suas atividades. Trabalha num sentido amplo, visando à prevenção de determinadas doenças
2-não. para ter saúde apenas precisa saber oq praticar.
3-Aprenda o que é o sedentarismo e quais são seus riscos.
Escolha atividades físicas que você gosta.
Mude hábitos do cotidiano.
Crie metas atingíveis.
Seja regular.
4-o Atletismo é um esporte com provas de pista (corridas), de campo (saltos e lançamentos), provas combinadas, como decatlo e heptatlo (que reúnem provas de pista e de campo), o pedestrianismo (corridas de rua, como a maratona), corridas em campo (cross country), corridas em montanha, e marcha.
5-A atividade física é essencial para prevenir e reduzir os riscos de muitas doenças, bem como para melhorar a saúde física e mental. Manter o corpo em movimento pode até mesmo ajudá-lo a viver mais tempo, segundo uma pesquisa publicada no American Journal of Preventative Medicine
6-pq hj em dia tem a tecnologia e isso atrapalha muito.
7-Ele tem papel muito importante na função cardiovascular, pois diminui o risco de infarto agudo do miocárdio e aumenta a sobrevida de pessoas que já tiveram um infarto
8-devemos agir com dignidade e sem trapacear
9-pq o esforço excessivo pode deixar a gente doente ou com dores e impossibilitar de nos excitar no dia seguinte e afins
10-A obesidade decorre da interação entre fatores genéticos, culturais e familiares. Pode-se ganhar peso fácil com hábitos alimentares errados, inclinação genética, vida sedentária, distúrbios psicológicos, problemas familiares. Contudo, é possível reduzir essas influências mudando a cultura alimentar.