1°) Como se joga o handebol? De acordo com o texto faça um resumo dos fatos importantes.
2°) Faça um texto falando sobre os fundamentos do Handebol.
me ajudem please!!
Soluções para a tarefa
Resposta:
1°)
O jogo de handebol funciona da seguinte forma: duas equipes com 7 atletas cada, sendo 6 jogadores de linha e um atacante disputam a partida. O objetivo é fazer o maior número de gols possíveis. Os atletas podem caminhar ou correr com a bola, no entanto, a cada três passos é necessário quicar a bola no chão. O jogo é dividido em dois tempos, sendo 30 minutos cada. O intervalo da partida são de 10 minutos.
2°) Os principais fundamentos técnicos do handebol são: empunhadura, recepção, passe, arremesso, drible e finta.
A *empunhadura* termo já conhecido em outros esportes, é um dos fundamentos mais básicos. Aqui, trata-se do ato de segurar a bola com uma das mãos. Para segurar a bola de handebol corretamente é só colocá-la na palma da mão e apertá-la fazendo pressão com as pontas dos dedos, especialmente com o polegar e o dedo mínimo.
A *recepção* segundo fundamento, é referente ao ato de receber a bola. Ela deve ser feita sempre com as duas mãos paralelas, em forma de concha e voltadas para frente. É importante saber que a recepção também pode ser feita com uma só mão.
O *passe* sem dúvidas, é um dos principais fundamentos do esporte. É nele que você vai lançar a bola entre os jogadores da mesma equipe.
O *arremesso* também um dos principais fundamentos técnicos, é o que marca os gols. Existem os arremessos com apoio, onde um ou os dois pés estão em contato com o solo no momento da execução; o arremesso em suspensão, quando o jogador realiza um salto e fica com o corpo completamente suspenso no ar no momento da execução e o arremesso com queda, onde o jogador projeta uma queda após o lançamento. Nesse caso, ao forçar uma queda, o jogador consegue colocar mais potência no arremesso. Essa é uma técnica muito utilizada entre os pivôs. Tem ainda o arremesso com rolamento, onde após o jogador lançar a bola, ele realiza um rolamento, normalmente um de ombro.
Um outro fundamento do esporte é o *drible* bem conhecido no futebol. É o ato de desviar do adversário quicando a bola com uma das mãos sem perder o domínio. O drible pode ser feito com o jogador parado ou em movimento e a sua principal função é a progressão com posse da bola. Existem os dribles altos, mais usados em contra-ataques e os dribles baixos, usados para proteger a bola diante de um marcador adversário.
O último fundamento do esporte, mas não menos importante, é a *finta* . Ela é executada quando um jogador, com a posse da bola, ameaça realizar um movimento em determinada direção para enganar e desequilibrar a marcação do adversário e realizar o movimento em outra direção. Para ter uma boa finta é necessário ter uma boa velocidade de reação, de deslocamento e ter equilíbrio.