Question

1°) Cite os principais sais minerais encontrados em nosso organismo.



2°) Cite alimentos ricos em:


a) Ferro:


b) Cálcio:


c) Lodo:

d) Sódio:​

Answer 1

A) Ostras, peixe, ervilha seca,semente de abóbora.

B) Semente de gergelim, chia, sardinha, grão de bico.

C) Algas marinhas, arenque, atum, bacalhau, berbigão.

D) Tempero pronto para arroz, macarrão instantâneo de galinha em copo, carne-seca cozida.