Question

10 Atividades para melhora o corpo ?

Answer 1

*Corrida
*Caminhada
*Esteira
*Natação
*Musculação
*Ciclismo
*Dança
*Yoga
*Alongamento
*Elíptico (Simulador de caminha sem Impactos) 
*Jump (Tipo de atividade em cima de uma cama elástica)
*Remo (Seja no simulador, encontrado nas academias, ou de verdade mesmo)
*Step (atividade física utilizando uma plataforma no chão)