10. A prática de caminhada é um dos principais recursos para auxiliar nos problemas vasculares, sendo um dos
melhores exercicios para varizes nas pernas. Além de ser um exercicio fácil de realizar, ele possui baixo impacto
fortalecendo também os músculos da panturrilha e tonificando toda a região das pernas. Escreva o que leva as
pessoas a desenvolverem varizes.
Soluções para a tarefa
Explicação:
Genética: Se você tem um familiar de primeiro grau com varizes, seu risco de desenvolvê-las também é alto.
Hormônios: Remédios que mexem com o sistema hormonal chegam a alterar a integridade dos tubos sanguíneos.
Obesidade: Os quilos extras sobrecarregam e pressionam os vasos responsáveis por transportar o sangue pelas pernas.
Gestações: O crescimento do bebê no útero aperta as veias da pelve, o que repercute direto nos membros inferiores.
Sedentarismo: Estimula o ganho de peso e deixa a panturrilha mirrada. Assim, o músculo não consegue realizar seu trabalho.
Sexo: Mulheres sofrem mais com elas do que os homens. Parece que os hormônios têm um papel por aqui.
Altura: Descoberta como fator de risco nos últimos meses, seu impacto ainda precisa ser mais bem estudado.