Question

10. A flexibilidade corporal é uma das principais variáveis da aptidão física relacionada à saúde e ao desempenho físico, e pode ser definida como a amplitude máxima passiva fisiológica de um dado movimento articular.” Considerando as características da flexibilidade, responda como esta qualidade física pode ajudar a melhorar o desempenho nos saltos. a) Não pode ajudar a melhorar os saltos. b) A flexibilidade aumenta a passada do atleta. c) No momento da queda, um atleta flexível tem menos chance de se lesionar. d) Garante ao atleta uma maior amplitude articular e muscular, ampliando seus movimentos no momento dos saltos​

Answer 1

Resposta:

Explicação:

10/d.