Question

10) A alimentação adequada é muito importante
para o tipo de exercicio que você pretende praticar
Qual é a relação que a alimentação tem com o seu
rendimento no exercício físico?​

Answer 1

Resposta:

Nós devemos comer alimentos mais calóricos antes de exercícios físicos muito pesados.

Explicação:

Pra termos um melhor rendimento e não passa mal depois.