Question

1- Why is exercising good for our health? *

1 ponto

Exercising does not help deal with stress and pressure at school.

Because it is good four times a week.

I devote considerably time to Family.

Because reduce pressure at school and stress.

2- When you start exercising is it necessary to take it easy? *

1 ponto

Of course not.

No, it isn’t.

Yes, it is.

Not really.

​

Answer 1

Resposta:

1-D

2-C

Explicação:

Answer 2

Exercising is good to reduce pressure and stress.

Exercícios físicos de forma recorrente podem trazer melhorias para o funcionamento do organismo por produzir hormônios chamados endorfina e dopamina, que causam a sensação de euforia, relaxamento e bem estar.

Sendo assim a alternativa melhor seria a D.

Iniciar exercícios físicos detém conhecimento e cautela, para pessoas com sedentarismo deve se ter atenção aos limites do corpo e a forma como se movimenta. Podendo causar mais estresse e dano caso se exercite de forma exacerbada.

Portanto a alternativa correta seria C.

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