1)voce saberia dar exemplos de alimentos in natura e utraprocessados?qual deles e a base para uma alimentacao saudavel?
Soluções para a tarefa
Resposta:
ALIMENTOS IN NATURA :
Alimentos in natura são aqueles obtidos diretamente de plantas ou de animais , adquiridos para consumo sem que tenham sofrido qualquer alteração após deixarem a natureza.
EX: Legumes, verduras, frutas, ovos e leite que não tenham sofrido nenhum processo.
ALIMENTOS PROCESSADOS :
Alimento processado, ou alimento industrializado, é o alimento que é comercialmente preparado para otimizar a facilidade de consumo. Tal alimento é normalmente pronto para comer, sem qualquer preparação adicional
EX: Cenoura, ervilha preservados em salmoura ou em solução de sal e vinagre; extrato ou concentrados de tomate (com sal e ou açúcar); frutas em calda e frutas cristalizadas; carne seca e toucinho; sardinha e atum enlatados; queijos; e pães feitos de farinha de trigo, leveduras, água e sal.
Os alimentos in natura são os mais recomendados para se ter uma alimentação saudável , tendo em vista que eles não possuem nenhum conservante químico
Explicação:
ESPERO TER AJUDADO :)