1. Uma pessoa em uma caminhada consome energia numa taxa de 230 kcal/h.
A) Calcule a energia (em kcal) que a pessoa consome em uma uma
caminhada de 1h15min
B) Das opções abaixo, a mais indicada para repor esta energia seria:
I) 2 batatas + 1 bife;
II) granola com castanha (xic.) I
II) sanduíche + aipim
IV) 1 fatia de pizza
Justifique com cálculos!
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Resposta:
(A) 287,5
(B) Letra B (I)
Explicação:
(A) 230÷4=57,5
230+57,5=287,5
(B) De todas as opções, a mais usável para repor as energias, é o bife+2 batatas, pois essas comidas são a principal fonte de energia (são classificados como energéticos), e a granola+castanha não são classificadas como enérgeticos, porém, construtores.
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